Гласът е основния инструмент на много професии. Неговото добро състояние и правилно владеене са гаранция за успех в практикуването им. По данни на Киевския НИИ по отоларингология, 40% от наблюдаваните лица с гласово – речеви професии са с доказани заболявания на гласовия апарат или имат предпоставки за възникването им. Какви са причините?

• На първо място трябва да се посочи неумението за правилно използване възможностите на собствения глас, т.е гласова постановка. Липсата й много често е причина за появата на “възли” на гласните връзки или пареза при една от тях.
• Различните неврози (истерия, неврастения, психоза), на основата, на които възниква нарушаване на процесите на възбуждане и задържане в ЦНС, често са причина за загуба на гласа. Прекараните психотравми от различен характер са честа причина за функционалната афония (пълна загуба на гласа) и функционалната дисафония (частична загуба на гласа).
• Систематично пренапрежение на гласовия апарат по време на работа води до понижаване гласовите функции на гласните връзки, при което гласът става дрезгав и се появява чувство  на непрекъснато дразнение в областта на ларинкса.
• Простудните заболявания и възпалителни състояния на горните дихателни пътища водят до възпаляване на лигавицата на гърлото, ларинкса и носните кухини. Това възпаление пречи за нормалната дейност на целия говорен апарат, то променя тембъра на гласа. В този случай е препоръчително гласов покой, медикаментозно и инхалационно лечение.
• Усиленото и продължително пушене се отразява отрицателно върху гласът. Никотинът дразни и възпалява гласните връзки. Те загрубяват, вследствие на което гласът става глух и дрезгав.
• Отрицателно въздействие оказват студените газирани напитки, лютите, остри храни и подправки, както и често и неправилно използване на горещи напитки при простудни заболявания. Те трябва да бъдат топло, но не и горещи.
• Усилено употреба на гласът (вик, крясък).
• Използване на хормонални контрацептивни препарати ( при жените).
• Търсенето на гласова характеристика (при актьори и детски учителки).
• Прекомерна употреба на алкохол.
• Работа в замърсени и непроветрени пространства.

     От всичко казано до тук става ясно, че за съхранение на гласа е необходимо спазване на хигиенни навици. Доброто физическо и психическо състояние на организма, умерения начин на живот са предпоставка за добър глас .

---

Източник: Говорна техника. Доц. д-р Данка Щерева. Издателство „Веда Словена-ЖГ“.